30 pomysłów na spędzenie dnia w domu

on

Na świecie wciąż w najlepsze grasuje pandemia COVID-19, dodatkowo nieuchronnie, wielkimi krokami, zbliża się jesień. Aura ta niekoniecznie zachęca do wychodzenia z domu, poza tym, przynajmniej w moim przypadku, spędzanie czasu w mieszkaniu pachnącym korzennymi świeczkami, gdy za oknem świszcze lodowaty wiatr, jest po prostu najlepszą rzeczą pod Słońcem.

Jak dobrze wykorzystać czas spędzany w domu?

Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe miejsca. Niestety, nie zawsze pozwala na to sytuacja. Czasem też po prostu nie mam ochoty ruszać tyłka z mieszkania i wolę się ponudzić. I to jest zupełnie ok! Co jednak, jeśli chcemy zostać w domu, ale chcemy spędzić dzień w sposób produktywny, twórczy, lub po prostu przyjemny? Oto 30 sposobów!

1. Spędź dzień z bliskimi.

Jeśli tylko mamy taką możliwość, poświęćmy trochę czasu najbliższym. Rozmawiajmy, okazujmy im zainteresowanie, nadrabiajmy ewentualne zaległości, bądźmy z nimi tu i teraz.

2. Poświęć czas pupilom.

Z oczywistych względów, punkt ten kierowany jest głównie do osób zwierzętododatnich 😉 Przyznam szczerze, że wracając do domu późnym wieczorem, zdarza mi się paść zmęczona na kanapę i nie okazać wystarczającej uwagi moim kotom. Mając okazję do spędzenia dnia w domu, bawię się z nimi i tulę do oporu!

3. Zrób porządki.

Od czego zacząć? Najlepiej od początku! Zajrzyj do codziennie używanej szafy i odchudź ją o te ubrania, których nie nosisz już od dłuższego czasu (ponoć sprawdza się tu magiczna granica sześciu miesięcy). Tych, które są w niezłym stanie nie wyrzucaj – z pewnością przy odrobinie wysiłku znajdziesz potrzebujące osoby, którym mogą się one przydać. Pozbądź się też starych kosmetyków, przeterminowanych leków. Warto także poświęcić trochę czasu na uporządkowanie komputera i wyczyszczenie go z niepotrzebnych plików i programów.

4. Stwórz album na zdjęcia.

Nawiązując do porządkowania zawartości komputera lub telefonu – zawsze chomikuję tam pełno zdjęć, o których oczywiście nie pamiętam. Przejrzyj je, zamów odbitki i stwórz z nich piękną pamiątkę! Ciekawą opcją jest drukowanie zdjęć w formie polaroida (taką opcję oferuje m.in. Empik). Świetna, często wzruszająca zabawa gwarantowana!

5. Zaplanuj swoje cele.

Kiedy jak nie dziś? Usiądź z kartką papieru i wypisz wszystkie cele, które przyjdą Ci do głowy. Nie staraj się na tym etapie ich oceniać lub kwestionować. Gdy zgromadzisz już wszystkie, zastanów się, jakie kroki musisz podjąć, by je zrealizować. Udowodniono, że zapisane cele osiągane są znacznie częściej!

6. Stwórz bucket listę.

Wypisz zupełnie wszystko, co chciałbyś lub chciałabyś zrobić w trakcie życia. Nieważne, czy jest to podróż po Ameryce Południowej, skok ze spadochronem, czy może przebiegnięcie maratonu. Wracaj do niej co jakiś czas i staraj się odhaczać kolejne punkty – satysfakcja gwarantowana.

7. Zrób maraton filmowy, lub obejrzyj cały sezon serialu w jeden dzień.

To chyba nie wymaga tłumaczenia. Kiedy, jak nie dziś?

8. Ugotuj coś niebanalnego.

Na co dzień nie przepadam za gotowaniem. Uwielbiam jednak gotować, gdy mogę poświęcić temu trochę więcej czasu i upichcić coś naprawdę super! Wypróbuj szalony przepis, albo naucz się robić sushi. Możliwości jest mnóstwo, a korzyści w postaci pysznego jedzonka chyba nie muszę nikomu wyjaśniać.

9. Zrób sobie domowe SPA.

Nasze ciała także zasługują na trochę miłości. A SPA w domowym zaciszu może być równie ekskluzywne i relaksujące, co SPA poza domem! Zapal obłędnie pachnące świeczki, przygotuj kąpiel z bąbelkami i zgromadź ulubione kosmetyki. Do tego tło w postaci cichej, relaksującej muzyki i poczujesz się jak w hotelowej strefie wellness.

10. Poćwicz.

Na YouTube znajdziesz mnóstwo gotowych programów treningowych, które możesz wykonać w domu bez dodatkowego sprzętu. Pilates, joga, HIIT czy rozciąganie – wybór należy do Ciebie.

11. Medytuj.

Także w tym przypadku YouTube jest kopalnią wiedzy. Można też skorzystać z dedykowanych aplikacji mobilnych, jak na przykład Headspace (dostępna na urządzenia z systemami Android i iOS).

13. Naucz się czegoś nowego.

Zawsze warto zdobyć nową umiejętność! Spróbuj czegoś, z czym dotychczas nie miałeś lub nie miałaś większej styczności. Może malowanie farbami? Haftowanie? Opcji jest mnóstwo.

14. Zmień wystrój mieszkania.

Nie trzeba zaczynać od gruntownego remontu. Czasami subtelne przemeblowanie lub nowy obraz zupełnie odmienią i odświeżą wygląd Twojego mieszkania sprawiając, że czas w nim spędzany będzie jeszcze przyjemniejszy.

15. Sprawdź, czy Twoja sypialnia sprzyja wypoczynkowi.

Czasem nie lubimy spędzać czasu w domu lub ciężko jest nam w nim wypoczywać, bo sposób zorganizowania przestrzeni zwyczajnie temu nie sprzyja. Warto zadbać o porządek, ale także o wygodny materac (jeśli Twój taki nie jest, a nie możesz pozwolić sobie na kupno lepszego, pomocne mogą być nakładki na materac, które kupisz dużo taniej). Naturalne rośliny, kilka świeczek czy lampki (na Ceneo fajną girlandę LED kupicie już za 25 złotych!) zapewnią nastrój sprzyjający relaksowi.

16. Uporządkuj swoje finanse

Stwórz własny (lub domowy) budżet, podsumuj dotychczasowe wydatki, zaplanuj przyszłe. Może załóż konto oszczędnościowe i zacznij zasilać je drobnymi kwotami? Jeśli interesuje Cię tematyka finansów osobistych, gorąco polecam książkę Michała Szafrańskiego, Finansowy Ninja. Ja jestem w trakcie czytania 🙂

17. Znajdź nowe zainteresowanie.

Być może okaże się, że zainteresuje Cię historia mody, albo fotografia? Możliwości względem hobby jest mnóstwo, ale by się dowiedzieć, czy dane zajęcie przypadnie Ci do gustu, musisz spróbować!

18. Graj.

Gry planszowe, na konsoli, czy na komputerze? Twój wybór! Gry potrafią wciągać na dłuugie godziny 🙂

19. Zrób jednoosobową imprezę!

Możesz oczywiście zaprosić do zabawy kogokolwiek chcesz, ale polecam spróbować tego w pojedynkę. Włącz głośno muzykę, otwórz wino lub zrób sobie ulubionego drinka i tańcz! Początkowo może wydawać się to nieco dziwne, ale gwarantuję – nie ma lepszego towarzystwa niż my sami 😉

20. Zapisz się na kurs online lub weź udział w webinarze.

Internet pęka w szwach pod względem oferty szkoleń, kursów lub webinarów. Spora część z nich jest bezpłatna, choć zwykle za porządne kursy trzeba trochę zapłacić. Wybierz opcję zbieżną z Twoim zawodem, wykształceniem lub zainteresowaniami i ucz się do woli!

21. Zrób detoks od social mediów.

Tę kwestię poruszałam już we wpisie o FOMO. Zaplanowana przerwa od mediów społecznościowych może nie tylko odwdzięczyć się nam kilkoma zaoszczędzonymi godzinami (które zwykle spędzamy w meandrach Instagrama), ale także pozwoli nam na odpoczynek od dystraktorów i regenerację.

22. Stwórz listę książek do przeczytania.

A jeśli już taką masz – do dzieła! Czytanie nie tylko poszerza horyzonty i wzbogaca nasz słownik, ale także wspaniale relaksuje.

23. Zaplanuj stroje.

Stajesz czasem przed swoją szafą i pomimo, iż jest pełna, nie wiesz, co założyć? Poświęć dłuższą chwilę na skomponowanie gotowych zestawów z poszczególnych ubrań i dodatków, by oszczędzić czas rano! Jeśli zaś nie wiesz, co z czym zestawić, Instagram i Pinterest mogą stanowić świetną inspirację.

24. Sprzedaj niepotrzebne rzeczy.

W punkcie dotyczącym porządków wspominałam o oddawaniu ubrań. Oczywiście, to wspaniały pomysł, ale inną opcją jest także sprzedanie tego, co zalega w Twoim domu. Zarówno ubrania, jak i niepotrzebne sprzęty, czy domowe dekoracje. Ubrania wystawisz na sprzedaż z pomocą takich aplikacji jak Less lub Vinted, zaś bardziej uniwersalną platformą będzie Allegro.

25. Zrób coś DIY.

Może własnoręcznie robiona świeca? Albo las w słoiku? W Internecie krąży mnóstwo ciekawych inspiracji, a zrobienie czegoś samodzielnie jest bardzo satysfakcjonujące!

26. Obejrzyj tutorial.

I wykonaj go! Ja uwielbiam te makijażowe, ale równie dobrze może to być tutorial kulinarny, czy związany z majsterkowaniem. Efekt może przekroczyć Twoje oczekiwania! Albo i nie. Ale wtedy jest jeszcze śmieszniej.

27. Naucz się kilku słów lub zwrotów w innym języku.

W tym przypadku bardzo pomocna może okazać się aplikacja Duolingo. Ja lubię też oglądać seriale w oryginalnej wersji, ewentualnie z polskimi napisami. Nigdy nie wiemy, kiedy tych kilka słów może nam się przydać!

28. Zaplanuj kolejną podróż!

Nawet jeśli nie odbędzie się ona w najbliższym czasie, samo planowanie może okazać się świetną zabawą. Rozważ różne destynacje, zaplanuj transport, poszukaj klimatycznych noclegów i ciekawych miejsc, które koniecznie chcesz odwiedzić, będąc na miejscu. Może mając już gotowy plan, szybciej zmobilizujesz się, by go urzeczywistnić.

29. Zrób coś dobrego dla świata.

Zapoznaj się z aktualnymi inicjatywami charytatywnymi, dotykającymi tematów Ci bliskich i wesprzyj jedną (lub tyle, ile możesz i chcesz). Świadomość, że właśnie zrobiłeś lub zrobiłaś dla kogoś coś dobrego jest wspaniała 🙂

30. Stwórz coś.

Czy przeszło Ci przez myśl, by napisać kiedyś książkę, założyć własny biznes, albo kanał na YouTube? Zrób to! Zacznij pisać pierwszy rozdział, sformułuj biznesplan albo zacznij uczyć się montażu filmów. Każdy gdzieś zaczyna, a może okazać się to początkiem czegoś znacznie większego.

Siedzenie w domu = nuda?

Jak widać, absolutnie nie!

Dom można określić jako nasze centrum dowodzenia. Dbanie o niego może dostarczyć nam sporo przyjemności, zaś w zadbanym domu znacznie łatwiej jest dbać o swoje życie oraz czynić je lepszym, ciekawszym i bardziej satysfakcjonującym. Z poziomu własnego mieszkania można zdziałać naprawdę wiele – znaleźć nową pasję, otworzyć własny biznes, pogłębić relacje z najbliższym otoczeniem. Ostatecznie, nawet rozrywki nie trzeba szukać na zewnątrz, skoro wnętrze własnego domu dostarcza tylu możliwości. 🙂

283FaniLubię
560ObserwującyObserwuj
Kamila Laurencehttps://kamilalaurence.com
Cześć! Jestem Kama, z wykształcenia i zamiłowania psycholog, na co dzień piszę bloga i dogadzam moim kotom. Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, by pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z otoczeniem. Pokazuję też, jak prowadzić fajniejsze życie i odnaleźć się w codzienności.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Cześć! Jestem Kama, z wykształcenia i zamiłowania psycholog, na co dzień piszę bloga i dogadzam moim kotom. Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, by pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z otoczeniem. Pokazuję też, jak prowadzić fajniejsze życie i odnaleźć się w codzienności.

Dołącz do obserwujących!

Przeczytaj także

Psychoterapia – tylko dla szaleńców?

0
Wciąż możemy spotkać się ze stwierdzeniem, że psychoterapia jest "dla czubków". Z artykułu dowiesz się, czemu tak nie jest, o co chodzi ze stygmatyzacją chorób psychicznych i dla co z tą psychoterapią.

22 rzeczy, które poprawiają mi humor w zimne dni

0
Co zrobić, gdy aura za oknem nie zachęca do życia? Jak uprzyjemnić sobie te zimne dni? Dzielę się swoimi sposobami!

W jaki sposób oszukują Cię Twoje wspomnienia?

0
Przechowujemy w mózgu całe mnóstwo wspomnień. Z nich tak naprawdę składa się całe nasze życie. Czy jednak na pewno możemy ufać swojej pamięci? Czy to, co pamiętamy, rzeczywiście się wydarzyło?

Nie zadzieraj z kobietą, czyli jak obudzić prawdziwe girlpower?

0
Po ogłoszeniu wyroku Trybunału Konstytucyjnego w Internecie i w naszych sercach zawrzało. Czy jednak tak niefortunne wydarzenie może długofalowo przynieść pozytywne konsekwencje?