Cześć!

[]

Tych mitów o psychoterapii lepiej nie powtarzaj!

Czy psychoterapia zawsze jest droga i trwa latami? Albo czy jest tym samym, co pogawędka z koleżanką przy kawie, tylko za pieniądze i bez kawy? Rozprawiam się z najpopularniejszymi mitami o terapii!

Psychiatra, psycholog, a może terapeuta – gdzie szukać pomocy psychologicznej? (Część II)

Decyzja zapadła: chcesz poszukać pomocy. Jak jednak odnaleźć się w gąszczu różnych możliwości i zrozumieć subtelne różnice pomiędzy nimi? I co najważniejsze: która z wielu opcji będzie najlepsza dla Ciebie? Odpowiedzi znajdziesz we wpisie!

10 sygnałów, że potrzebujesz pomocy specjalisty (Część I)

Lubimy radzić sobie sami. Zdarzają się jednak sytuacje, w których pomoc specjalisty jest wskazana. Jakie? Oto one!

Chcesz spieprzyć sobie życie? Rób to, czego oczekują od Ciebie inni

Otoczenie ma względem nas solidne oczekiwania i nie zawaha się ich egzekwować. Jak wyrwać się z tych szponów i żyć po swojemu, a jednocześnie zachować dobre relacje z innymi?

Dlaczego niezależność finansowa to Twój obowiązek?

Co piąta kobieta w Polsce nie ma własnych dochodów. Dlaczego uważam, że nie możesz dopuścić do tego, by być jedną z nich i jak osiągnąć finansową autonomię?

Instagram

Social Media